Min reise
Siden 2012 har jeg viet karrieren min til personlig trening. Jeg startet reisen med tre lærerike år hos SATS, hvor jeg fikk et solid faglig grunnlag og bred erfaring. Etter hvert valgte jeg å gå over til privat praksis, for å kunne tilby tettere oppfølging og mer fleksible løsninger tilpasset den enkeltes behov.
I dag er jeg medeier av Bryn PT-studio i Oslo. Her jobber jeg med mennesker med svært ulike mål og forutsetninger, og hjelper dem med alt fra livsstilsendringer og vektreduksjon til styrkeforbedring og muskelvekst. Felles for alle er ønsket om økt livskvalitet og velvære over tid. Hvordan vi jobber sammen for å komme dit, varierer fra person til person, avhengig av utfordringene de står i.
Min tilnærming er helhetlig. Jeg har selv erfaring med sykelig overvekt i barndom og ungdom, noe som har gitt meg en dypere forståelse for hva som faktisk kreves for å gjøre en varig endring. Det har også gjort meg særlig opptatt av trygghet, respekt og relasjoner i møte med andre.
Faglig har jeg bakgrunn fra både psykologi og medisin. Det har lært meg at selv om mennesker er forskjellige, finnes det noen grunnleggende prinsipper som gjelder på tvers av alder, livssituasjon og forutsetninger. Det har også gjort meg tryggere på hva som fungerer i praksis, og hva som ikke gjør det.
I møtet med meg får du ikke bare et treningsprogram. Du får et samarbeid basert på kunnskap, erfaring, åpenhet og genuint engasjement. Jeg brenner for å hjelpe mennesker til å føle seg sterkere, tryggere og mer hjemme i egen kropp.
