Mange som vurderer personlig trening lurer på hva det faktisk koster. I Oslo ligger prisen ofte et sted mellom 800 og 1500 kroner per time, men nivået kan variere avhengig av erfaring, oppfølging og hvordan treningen organiseres.

Mange vet at trening er viktig, men det kan være vanskelig å både få gode resultater og holde treningen gående over tid. Oppfølging fra en personlig trener kan gjøre det lettere å skape struktur, progresjon og kontinuitet i treningen.